Surah Yang Bisa Menenangkan Hati Dan Pikiran
Kondisi ini sering kali membikin hati seseorang yang mengalaminya menjadi tak tenang serta dilanda rasa gundah yang menarik.
Surah yang bisa menenangkan hati dan pikiran. Dengan anda memberikan maaf terhadap diri sendiri lalu mencoba bangkit dan memperbaiki diri maka itu bisa jadi cara menenangkan hati. Terlalu sering mempunyai persoalan juga bisa menyebabkan seseorang kehilangan semangat nasibnya. Menghentikan pikiran buruk bisa menjadi salah satu cara menenangkan hati dan pikiran yang kacau. Selain dengan solat dan zikir cara lain untuk menenangkan hati dan pikiran yang gelisah adalah dengan membaca al quran.
Surat yassin mempunyai aura yang dapat menenangkan hati dan pikiran yang gelisah. Lakukan senam yoga untuk relaksasi pikiran. Setelah itu boleh beransur menambah bacaan dengan membaca surah surah yang lain. Berdiamlah sejenak dengan melakukan teknik pernapasan untuk membuat pikiranmu terbebas dari hal hal yang mengganggu.
Memang surah ini mempunyai aura yang mampu menenangkan hati. Mengatasi rasa gelisah bisa dilakukan dengan beberapa cara dengan mendekatkan diri pada allah bisa dengan membaca al qur an mengambil air wudhu dan tentu saja dengan berdoa meminta langsung pada allah swt. Dream kala hati dilanda gundah gulana atau tertimpan musibah tak ada yang bisa menenangkan hati selain mendekatkan diri pada sang pencipta sikap pasrah terhadap semua keputusan nya membuat hati kita perlahan bisa menerim qada dan qadar. Penyakit galau dan gelisah melanda pada hati dan pikiran yang tidak nampak yang membuat kita tidak merasakan bahagia.
Membaca atau mendengarkan alquran dengan hati yang khusyuk akan membuat batin menjadi tentram jiwa menjadi tenang pikiran menjadi segar kembali dan hidup menjadi terasa damai. Bagaimana jika sedang haid. Salah satu jenis olahraga yang bisa membantu anda menghilangkan stres adalah senam yoga. Abduldaem al kaheel dalam bukunya yang berjudul al qur an the healing book menyampaikan beberapa surat yang bisa dibaca untuk menenangkan hati dan menyembuhkan fisik dan psikis yang sedang tak tenang.
Ayo baca ayat ayat ini tanpa harus ada keluhan. Oleh sebab itu ada baiknya untuk segera mencari solusi untuk memulihkan hati yang gundah. Bacalah surat yassin dengan khusyuk selepas salat wajib. Doa menenangkan hati yang sedih bisa dibaca dalam quran surat al baqarah ayat 250 allah swt berfirman.
Hati dan pikiran pun akan jauh lebih tenang. Membangun dinding untuk melindungi diri sendiri bisa menjadi cara menenangkan hati dan pikiran yang kacau. Allah berfirman ف اذ ك ر ون ي أ ذ ك ر ك م maka ingatlah pada ku maka aku akan mengingat kalian qs.